Які наслідки для здоров'я мати коливання споживання калорій?

Це питання навіяний палео-дієти. Не про ефективність блідо-дієта.

Коли читала про палео-дієта розмова крутиться навколо того, що попередньо сільськогосподарської революції люди їли (або що вони не їдять). Але я ніколи не зустрічав нічого про кількість або розподіл того, що люди їли. Я уявляю, що мисливців-збирачів був набагато більш різноманітний калорій, ніж люди в сучасний час. Неважко уявити періодів з низьким споживанням, перемежовуються з періодами надлишкового і важкої їжі (вдалого полювання, дозрівання фруктів або овочів, міграція на нові пишною області).

Мені цікаво, як варіацій, потенційно великі гойдалки, в суму, яку ви їсте, впливає на ваше здоров'я.

Посилання для подальшого читання цінуються.

+949
user7938238 4 груд. 2016 р., 21:30:24
26 відповідей

Є кілька посилань, які кажуть, що рано-вранці Сонце дало б кращі переваги (як це і що). Це виходить із загального консенсусу, що більшість шкідливих променів, у той час, фільтруються на більш товсту частину атмосфери, через яку сонячне світло має пройти, щоб дістатися до нашої шкіри.

Не має цієї теорії однаковою мірою застосовні до вечора сонячного світла, а також. Є (помітного) відмінності в інтересах здоров'я, які можна отримати від рано вранці сонце від вечірнього сонячного світла.

+992
jou 03 февр. '09 в 4:24

Я був відведений в окулярах, коли я був у 1 класі.Тоді моя сила лінзи $-1$.Тепер, через 12 років він став три рази.Я не розумію, чому моя сила об'єктива зростає в такому швидкому темпі.Одна з причин, що я відчуваю-це використання комп'ютерів і смартфонів.Я намагаюся уникати їх, але це важлива частина мого навчання.Я боюся, що якщо так триватиме, то я буду сліпий на один день.Може хто-небудь будь ласка, запропонувати деякі заходи я можу зробити, щоб уникнути цього.Будь ласка, зверніть увагу, я не хочу провести операцію і носити контактні лінзи.Спасибі.

+981
bylgakov 18 лист. 2019 р., 11:35:16

Я чув, що головного мозку фМРТ (функціональна магнітно-резонансна томографія) карти потоку крові через мозок, а це більшу частину часу співвідноситься з мозковою діяльністю. Які фактори, які можуть зв'язуватися з цим кореляція і коли це відбувається?

+961
jes516 13 бер. 2019 р., 08:31:56

Що таке сон тиску?

Я читав статтю про мелатоніні, і один з коментаторів сказав щось про сон тиску. Я зробив пошук в інтернеті, щоб побачити, що це було, але пошук в Інтернеті не часто, здається, щоб дозволити точну фразу матчі більше (Отже, я отримав результати про інших темах сну і замість кров'яного тиску).

Коментатор сказав, Між іншим, "інший, з процесу під впливом тиску сну".

У Вікіпедії стаття на сон згадує гомеостатичного тиску сну (але не визначають його і не згадати ще один вид сну тиск).

+953
Tatum Matlock 16 бер. 2012 р., 20:01:09

У мене був дядько, який міг робити цей трюк, і це завжди вражало мене.

"Ковтання" меч-це насправді просто даючи йому скочуватися вниз ваше горло, але це набагато складніше, ніж можна подумати. Це вимагає peformer максимально розслабити всі м'язи в горлі (і протистояти природної потреби організму блювотним або отримати об'єкт поза) - це вимагає багато практики.

Можливо, це очевидно, але я повинен відзначити, що вони завжди використовувати меч з тупим лезом.

Так що це точно не "ковтати" меч - замість цього, виконавець розслаблює м'язи горла, що дозволяє лезо, щоб увійти в стравохід.

+917
grough 9 жовт. 2016 р., 00:23:12

Цілком можливо, що цукор не викликає проблем, але, можливо, реакція на глютен. Якщо ваша реакція настає з цукру у вигляді продуктів, пшениці або навіть продукти, що містять залишкові кількості глютену, це може бути проблемою. Я пішов з пшениці більше року тому, і мій мозок туман зник і мій вага, природно, почав падати. Я рекомендую подивитися в книзі зерном мозку д-р Перлмуттер. Чутливість клейковини не завжди показують себе з проблемами кишечника. Він може уявити багато симптоми, які ви описуєте без кишечнику дискомфорт. Я рекомендую, може, тест на чутливість клейковини зробити, щоб це виключити. Примітка: це не такий, як тест на питаннях целіакії. Клейковина також відомо, викликають тривогу і депресію. Багато з целіакією (крайній варіант чутливості клейковини), як відомо, боротьба з тривогою і депресією. Знову ж таки, я дуже рекомендую, дивлячись у зернових мозку.

+899
jrrk 30 квіт. 2017 р., 20:01:02

Рішення для управління пахви поту і запаху: 1) один раз поголив пахви кожні кілька місяців, щоб періодично очищати, що бактерії. 2) парфуми або змочити пахви з розведеним розчином спирту, щоб вбити бактерії (не робіть цього відразу після гоління). 3) нанести клей пахви колодки для вашої улюбленої сорочки, щоб запобігти накопичення бактерій і дезодорант в них. 4) проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж робити будь-який з цих, крім #3.

+840
idbentley 7 бер. 2017 р., 22:48:16

У більшості досліджень вивчення харчової залежності в цілому, тому що більшість біохімічні механізми харчової залежності схожі на споживання цукру, борошна, жирів, кофеїну та інших речовин. Крім того, залежність була вивчена у людей звичка їсти їжу, яка готується з комбінацією інгредієнтів, як пончики або картопля фрі, не розділені компоненти. Існує безліч досліджень, щоб вирішити проблему надмірного вживання їжі в справжню залежність, подібну до тієї, що викликана наркотики, такі як кокаїн, героїн, алкоголь і тютюн (Блюменталь і золото, 2010; Морено & Тандон, 2011).

Доктор Ifland визначає нафтопродуктів (підсолоджувачів, вуглеводів, жирів, солі і кофеїну), так як речовини, які володіють найбільшим потенціалом викликати залежність. Наш організм запрограмований, щоб визнати цукрів і жирних речовин у якості основних для життя і здоров'я: вони енергетичні запаси і адресу на споживання фруктів, багатих клітковиною, вітамінами і мінералами. З переробки продуктів, ми маємо надмірної концентрації цукрів і жирів, і це порушує наші еволюційної адаптації (Ifland і співавт., 2009).

У поясненні механізмів залежності, існує як мінімум три чинники, які сприяють надмірне споживання продуктів. У разі цукор і рафінована борошно, пояснення йде через поняття глікемічного індексу: продукти з високим глікемічним індексом - і навантаження викликають підвищення цукру в крові, що призводить до збільшення инсулинемией і подальшої гіпоглікемією, що відчувається, як голод (Lennerz і співавт., 2013; Людвіг, 2002). Інших пояснень покладатися на виробництво з ендогенних опіоїдів , викликаних цукру, які потім будуть виступати в якості стимуляторів (Drewnowski, кран, Demitrack, Нерн, & Госнелл, 1992, 1995), і більш низьку ефективність дофамінових рецепторів, що може привести до збільшення споживання їжі, щоб досягти задоволення (Wang і співавт., 2001; Ван, Волкова, Танос, & Фаулер, 2004). Нарешті, остаточне тлумачення відноситься до того, що високе споживання вуглеводів призводить до підвищення рівня серотоніну, який сприймається як приємне відчуття (Вертман, 1988).

Посилання

Блюменталь, М. Д., І Золото, М. С. (2010). Нейробіологія харчової залежності. Нинішній відгук в лікувальному харчуванні і метаболічних допомоги, 13(4), 359-65. номер doi:10.1097/МСО.0b013e32833ad4d4

Drewnowski, А., Кран Д., Demitrack, М., Нерн, К., & Госнелл, Б. (1992). Смак відповіді і преференцій для солодких продуктів з високим вмістом жиру: докази опіоїдної участі. Фізіологія І Поведінка, 51(2), 371-379. Дої:10.1016/0031-9384(92)90155-у

Drewnowski, А., Кран Д., Demitrack, М., Нерн, К., & Госнелл, Б. (1995). Налоксон-блокатор опіатних, знижує споживання солодкого, продуктів з високим вмістом жиру в гладких і худих жінок, випивка їдців. Ам J В Нутро Клин, 61(6), 1206-1212. Отримані від http://ajcn.nutrition.org/content/61/6/1206.short

Ifland, Ж. Р., Прейс, Н. Р., Маркус, М. Т., Рурк, К. М., Тейлор К. У., Бурау К., ... Мансо, Р. (2009). Вишуканий харчової залежності: класичний розлади вживання психоактивних речовин. Медичні Гіпотези, 72(5), 518-26. Дой:10.1016/j.мені чомусь.2008.11.035

Lennerz, С. Б., Олсоп Д. С., Хольсен, Л. М. Штерн, Е Рохас, Р., Ebbeling, С. Б., ... Людвіг Д. С. (2013). Вплив на глікемічний індекс у регіонах мозку, пов'язаних з винагородою і потягу у чоловіків. Американський журнал клінічного харчування, 98(3), 641-7. Дой:10.3945/ajcn.113.064113

Людвіг, Д. С. (2002). Глікемічний Індекс. Джама, 287(18), 2414. номер doi:10.1001/Джама.287.18.2414

Морено, К., & Тандон, Р. (2011). Слід переїдання і ожиріння класифікується як адиктивна розлад в DSM-5? Нинішній Фармацевтичний Дизайн, 17(12), 1128-31. Отримані від http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21492085

Вангую, Р.-Ю., Волкова Д. Н., Логан, Джей, Паппас, Р. Н., Вонг, С. Т., Жу У., ... Фаулер, Я. С. (2001). Мозок дофамін і ожиріння. Ланцет, 357(9253), 354-357. Дої:10.1016/S0140-6736(00)03643-6

Вангую, Р.-Ю., Волкова Д. Н., Танос, П. К. & Фаулер, Ю. С. (2004). Схожість між ожирінням і наркоманією за оцінкою neurofunctional візуалізації: огляд концепції. Журнал адиктивних захворювань, 23(3), 39-53. Дой:10.1300/J069v23n03_04

Вертман, Ю. І. (1988). Жага вуглеводів, зміни настрою, і ожиріння. Журналі клінічної психіатрії, 49 пр, 37-9. Отримані від http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3045110

+829
Tutusya91 9 черв. 2018 р., 13:41:48

Я читав, він має анти-hydrotic властивостей і може бути використане для профілактики і лікування підвищеної пітливості, але я не можу знайти якщо такі були проведені дослідження, які підтверджують ефективність.

+670
rajo 8 лют. 2012 р., 00:28:50

Я перекладаю російський текст і одна з пропозицій звучить так:

Серед сироваток були зразки з гемолізом і липемией.
Сироватка зразки містили зразки з гемолізом і lipaemia.

Я думаю, що було б непогано перекласти це слово як гіперліпідемія, тому що іноді російські автори використовують від термінології в своїх текстах, і "гіперліпідемія" більш широко використовується в англійській мові.

Однак, там можуть бути деякі відмінності між цими двома термінами, про які я міг не знати. Чи є різниця, і що це може бути?

+559
AlejandroVD 12 січ. 2010 р., 20:29:09

Кращий спосіб вирішити вашу проблему-це експеримент і, в принципі, навчитися робити менше збудливою їжі більше. Тому купуючи купу продуктів, а потім шукаю рецепти, щоб використовувати їх, це завжди добре.

Але для деяких інгредієнт ідеї спробувати тут

Для конкретних рецептів спробувати місцях, як це

Я б сказав, низьким вмістом вуглеводів піци з основою з цвітної капусти або іноді курка може бути великим. Начинки, очевидно, легко заповнити з низьким Carb дієт!

Сподіваюся, що допомагає

+547
gaemkei 28 лист. 2011 р., 19:18:20

Згідно з дослідженнями організації интерсекс міжнародних, гермафродити (народився з чоловічими і жіночими геніталіями) "становлять 1 у 2000 році, або .05%." Діти, що народилися в гермафродитів буває більше, ніж широка громадськість розуміє, або історія визнає... так що я шукаю для кращого медичному розумінні цих людей.

Що зазвичай відбувається з дітьми?

  1. Це операції, необхідні для всіх гермафродитів? Як це фізично неможливо для них, щоб жити повним життям з геніталіями?
  2. Це роблять лікарі або батьки вирішили, що секс з дітьми буде? Якщо так, то на якій підставі це стать дитини визначається до операції видалення "зайвих" геніталій? Вони засновують його, на якому геніталії більш розвинений?
  3. На який вік дитини вони виконують ці операції?
  4. Це і бісексуалів, трансгендерів (ЛГБТ) ставки тих, хто народився в гермафродитів те ж/менше/більше, ніж інші, народжені з одним комплектом статевих органів? Такі операції оборотні? Якщо людина пізніше відчула, як лікарі/батьки вибрали пол, що вони не ідентифікують себе з...

Мої запитання щиро і прошу вибачення за моє невігластво щодо гермафродитів (який є, чому я намагаюся шукати відповіді), або якщо мені не вистачає вміння сформулювати мої запитання в належному порядку. Я знаю, що кожна людина індивідуальна і складний, мені просто цікаво, про те, що взагалі відбувається і як це впливає на їх майбутнє. Я вибачаюся, якщо я когось образив мої запитання. Будь ласка, вибачте мене, якщо я роблю.

+532
bafromca 24 трав. 2015 р., 12:41:00

Епілепсія є станом, який, здається, охоплює безліч можливих речей:

Неврологічні розлади відзначені раптові повторювані епізоди сенсорні порушення, втрата свідомості або судоми, пов'язані з аномальної електричної активності в головному мозку.

Я читав, що людина з епілепсією може сильно реагувати з впливом спалахів світла або нерегулярні візерунки світла (наприклад, сонце, проглядається крізь дерева в лісі).

Це також вірно, що втома може викликати судоми/роздавати (для людей з епілепсією), або, зокрема, вплив надто багато тепла? Деякі люди говорили мені це, але ніхто з них не медичні фахівці і я теж. Цей сайт дає такі приклади, як відсутність кисню/інфекцій/хід, але незрозуміло звідки завгодно, я от подивився, якщо напади епілепсії може бути спричинена надмірним впливом тепла.

+506
user30848 25 черв. 2017 р., 16:25:32

Повинен приймати антикоагулянти протягом усього життя після стентування глибоких вен з тромботичного ураження, наприклад, аорто-венозного конфлікту (травень-Тернер синдром)?

Чи достатньо приймати антикоагулянти тільки в перші 6 місяців, поки стент вростає в Відень?

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00270-014-0875-4

Агрегація тромбоцитів є важливим у високе-потік, високою сдвиговой середовища, наприклад в коронарних артеріях, в той час як коагуляція може бути більш важливим у фібрин-багатий тромбів характеристика низький витрата, низький-ножиці венозного кровообігу [42]. Відносна важливість з антикоагулянти, антиагреганти проти ніколи не були оцінені у клінічних випробуваннях і багато в чому заснований на екстраполяції від артеріальна система і розуміння венозної системи. На основі клінічні дані про стентування хронічних оклюзій iliocaval, довгостроковий варфарин рекомендується у пацієнтів з довгими окклюзиями, базових тромбофилия, надпечінкова оклюзії, а також попередніх довгострокових антикоагулянти і слабкий приплив на ангіограма виконаних робіт [43, 44]. З посттромбофлебітичного поразки були більш схильні до рестеноза, використання антикоагулянти представляється корисним в цій підгрупі. Таким чином, хоча використання антиагреганти та антикоагулянти не вчився систематично, там, здається, роль цих препаратів.

+492
Alexsa 16 груд. 2011 р., 12:30:01

Там смачно і дешево, пляшку холодного зеленого чаю, який я купую щодня по 2,75 за пляшку. Більшість продуктових магазинів продають його.

Це несолодкий, нібито виготовлені з листової чай і багато вітаміну С.

Чай магазини будуть стягувати близько 4 або 5 доларів за великий холодний зелений чай, чай в номерах безкоштовно, навіть більше - як від 8 до 12 доларів.

Я отримую ті ж переваги для здоров'я від цього розливається в пляшки зеленого чаю?

+444
Skydog 21 черв. 2017 р., 06:21:34

Якщо припустити вагітність відбувається, єдиним достовірним ознакою вагітності є припинення менструального періоду. Якщо вона запізнюється, аналізи сечі надійний спосіб підтвердити вагітність, особливо якщо жінка має нерегулярні місячні.

До 50% жінок не відчувають нудоту (діапазон, в залежності від дослідження становить 15-50%); у той час як більшість буде, коли вони варіюється від початку вагітності (вже як 2 тижні після першого пропущеного періоду, часто виступаючи на 9-й тижня) і до кінця (іноді навіть на початку другого триместру).

Часте сечовипускання має досвід лише близько половини жінок в першому триместрі (в діапазоні 25-60%); втома є суб'єктивним і залежить від самооцінки; багато жінок не повідомляють про втому в першому триместрі, В той час як майже 100% роблять у третьому триместрі.

Епідеміологія нудота і блювання вагітних: Поширеність, ступінь важкості, обставини, і важливість расової/етнічної приналежності
Поширеність симптомів нижніх сечових шляхів під час вагітності в Тайвані
Підручник Дьюхерста з акушерства та гінекології

+443
Suresh Kumar Shukla 7 трав. 2014 р., 13:40:41

Стокгольмський синдром дійсно існує. Вона має виключно високу особа дійсності. У нього є цей атрибут із-за багатьох звітів, доступних справи в немедичних газетах. Ви бачите картини, у вас виникне бажання назвати його.

Хитрість систематики намагаються пояснити цю закономірність поведінки, багато психологічні теорії напоготові:

Травматичні защемлення, умиротворення і складних посттравматичний стресовий розлад: еволюційні перспективи реакцій в якості заручників, побутове насильство і стокгольмський синдром:

Теорія еволюції та міжвидової порівняння вивчені для того, щоб пролити новий погляд на поведінкові реакції на травматичні защемлення, вивчення їх ставлення до Стокгольмський синдром (конкретну відповідь на травматичне обмеження) і комплекс посттравматичного стресового розладу (ПТСР). [...] Нейробіологічні основи оборонного поведінки, що лежать в основі ПТСР розглядається з посиланням на модель триєдиного мозку. Жертвами затяжні травматичні защемлення при певних обставинах може відображати Стокгольмський синдром, який включає парадоксально позитивні відносини зі своїми гнобителями, які можуть зберігатися і після звільнення. Подібні реакції спостерігаються у багатьох видів ссавців, особливо приматів. Етологічні концепції, включаючи ієрархію домінування, знову втеча, деескалації та умовного примирення представляються актуальними і проілюстровані. Ці явища часто зустрічаються у жертв жорстокого поводження і розуміння цих понять можуть допомогти клінічне управління. Умиротворення-це захист ссавців найбільш актуальні проблеми виживання, представлений травматичні защемлення мабуть, основу комплексного ПТСР. Еволюційні перспективи мають значний потенціал, щоб подолати і інтегрувати нейробіології і соціальних наук щодо травматичних стресових реакцій.

Щоб правильно діагностувати новий "синдром" вам потрібно виміряти "симптоми", і зробити порівняння , що дозволяють проводити диференційну діагностику. Одним з таких масштабних застосовуючи поняття "Стокгольмський синдром" до ускладнень знайомств, представлені тут:

Дані для визначення "Стокгольмський синдром" реакції у молодих жінок знайомств: структура фактора, надійності і достовірності:

Але весь процес гальмується через рідкості, в якій суб'єкти науково вивчені в порівнянні з висвітленням у ЗМІ, якщо такий випадок вважається справжнім. Ця концепція зараз мабуть дуже привабливими для особи, щоб пояснити алогічним поведінкою до такого рівня, що тепер Стокгольмський синдром практично замінив раніше передбачалося інтуїтивні поведінкові реакції гострої ненависті. Це слабкість, висловлені різними дослідниками в питанні. Психологічних і психіатричних симптомів, розладів і синдромів сильно вплинули або навіть залежать від культури. (МФ. ДСМ і гомосексуалізм). На даний момент йде процес чіткого визначення Стокгольмський синдром в окрему категорію, що дуже чітко проти Альтернативи і пов'язані з ними поняття не закінчена:

'Стокгольмський синдром': психіатричний діагноз чи міф? Існуючу літературу за темою 'Стокгольмський синдром' є рідкістю; більшість літератури спирається на звіти, в яких мало згадується як "Стокгольмський синдром' був поставлений діагноз і які, якщо такі є, його значення з точки зору управління жертв. 'Стокгольмський синдром' рідко згадується в рецензованих наукових досліджень.[...]
В резюме, систематичний огляд літератури виявив значні прогалини в дослідженнях в 'Стокгольмський синдром'. Існуючої літератури робить дуже мало, щоб підтримати своє існування, але дослідження демонструють можливу закономірність у поведінці і досвіді людей, мічених з ним. Ми знайшли схожості між широко відомих випадків дослідження в ⁄ у заручники жертв викрадень, які можуть бути використані в якості основи для діагностичних критеріїв. Ми також радимо маркування потерпілого заручника з психіатричний синдром робить їх розповідь більш читабельним і більш імовірно, щоб форсувати циркуляцію ЗМІ. Таємниця походження психічних захворювань проводить товариству з захопленням; психіатрія має справу не в абсолютних значеннях і визначень, це легко для засобів масової інформації, щоб мати повну свободу дій медичні терміни, такі як "Стокгольмський синдром", які ще не отримали всебічної оцінки і перевірки критеріїв.

+439
shym 8 жовт. 2012 р., 11:47:33

Тепло в мікрохвильовій печі створюється за рахунок обертання молекул води, бомбардуючи їх з електромагнітним випромінюванням в мікрохвильовому спектрі (неіонізуючих електромагнітних хвиль від радіохвиль і інфрачервоних частот), що призводить до поляризації молекули в їжі обертати або зіткнення, а потім теплова енергія нарощується (діелектричний нагрів).

Теплочутливі вітаміни та поживні речовини

1998 року дослідження показали, що розігрівати їжу може призвести до більш швидкому розщепленню вітаміну B121998. Це тому, що в мікрохвильовці їжа може зробити локально спекотніше, ніж температура кипіння води (100°С/212°Ф).

Інше дослідження з 2007 по Дж. Харчової Хімії. показують загальне зниження рівнів усіх досліджених сполук, крім мінеральних поживних речовин, які були стабільними у відповідності з усіма необхідними умовами:

Вітамін C показав найбільші втрати в основному з-за деградації і вимивання, у той час як втрати фенольних сполук і глюкозинолатів в основному через вимивання у воду. Загалом, найдовша мікрохвильова піч час приготування і більший об'єм води для приготування їжі слід уникати, щоб зменшити втрати поживних речовин.

Так і здається, що найбільш чутливий до нагрівання поживні речовини, такі як фолієва кислота, вітаміни B і C (в основному водорозчинні вітаміни)найбільше страждають, коли будеш розігрівати їжу.

Броколі

Одне дослідження, опубліковане в журналі науки продовольства і сільського господарства у 2003 році виявили, що мікрохвильова кулінарія знищили більше флавоноїдів, ніж інші методи. Коли тушковані або приготовлені без води, брокколі зберегла більшість своїх поживних речовин і антиоксидантів.

Втрати флавоноїдів у дослідженні броколі:

  • Мікрохвильовки: 97%
  • Варені :66%
  • Тиск, Готують: 47%

За словами доктора Христини Гарсія-ніхто, керівник дослідження:

Під час мікрохвильового нагрівання вони можуть потрапити в систему приготування води, видаляючи свої поживні властивості продуктів харчування.

Однак інші дослідження не показують високих втрат поживних речовин з приготування в мікрохвильовій печі, насправді два дослідження свідчать про те, що приготування в мікрохвильовій печі дозволяє зберегти флавоноїди краще, ніж інші методи.

Джерело: здоровий мікрохвильова піч приготування овочів

Помідори

Втрати флавоноїдів з помідорів:

  • Мікрохвильовки 65%
  • Відварений 82%

Джерело: здоровий мікрохвильова піч приготування овочів

Картопля

Втрати флавоноїдів з картоплі:

Щоб звести до мінімуму втрати фенольних в картоплю, мікрохвильовій печі повинно бути зроблено на 500Вт2008.

Шпинат

Дослідження Корнельського університету показало, що шпинат зберігає майже всі свої фолієва кислота при варінні в мікрохвильовцінити.

Бекон

Дослідження Корнельського університету виявили, що з беконом, приготовлена за допомогою мікрохвильової значно більш низькі рівні викликають рак нітрозамінів, ніж умовно варене салонити.

Акриламід ризики для здоров'я

Акриламід є потенційною професійної канцероген урядових агенцій СШАВікі і він може бути знайдений в крохмалисті продукти, такі як картопляні чіпси, картопля фрі і хліб, які були нагріванні вище 120°с (248°F)2002. Акриламід рівнях з'являються зростати, так як їжа нагрівається протягом більш тривалих періодів часу.

На відміну від смаження і випічки, на основі досліджень FDA в2008, розігрівати весь картопля з шкірою, щоб зробити "в мікрохвильовці печена картопля" не виробляти акриламід, хоча на відміну від фритюру, воно має обмежену ефективність у зниженні глікоалкалоїдів (соланін тобто) рівень1999.

Однак акриламід можна знайти в інших мікрохвильовці продукти, такі як попкорн.

Хвороби харчового походження

Мікрохвильові печі часто використовуються для розігрівання залишків їжі і бактеріального забруднення не можуть бути придушені, якщо безпечна температура не досягається, в результаті хвороб харчового походження.

Випромінювання

Від випромінювання мікрохвильової печі неіонізуючих (у порівнянні з Х-променів і частинок високої енергії, які пов'язані з ризиками раку).

Довгострокові дослідження для оцінки ризику виникнення раку досі не вдалося виявити будь-яких канцерогенного впливу мікрохвильового випромінювання (2.45 ГГц) навіть з хронічним впливом рівнів1998, 1998.

Однак, з духовкою двері відчиненими, радіація може викликати пошкодження при нагріванні, хоча і сучасний дизайн мікрохвильовій печі обладнана вимикачами, які вимикають випромінювання при відкритій двері і печі досить ізольований, щоб тільки "мінімальну витік", коли духовка працює.

Висновок

Будь-яка форма приготування їжі зруйнує вітаміни та інші поживні речовини в їжі, але це залежить від того, скільки води використовується в кулінарії, як довго їжа готується і при якій температурі2006.

Однак порівняльний Спосіб приготування дослідження, як правило, знайти, що, якщо правильно використовувати, приготування в мікрохвильовій печі не впливає на вміст поживних речовин у продуктах, в більшій мірі, ніж звичайним нагріванням1995.

См. також:

+401
Ruth44 7 вер. 2010 р., 17:07:39

Є багато факторів. Я не авторитетний фахівець, але ось мої особисті спостереження з приводу коливання гостроти зору і оптичної знання, оскільки стає Ласек (ПРК) 6 років тому.

  1. запалення - мій праве око більше шансів отримати запаленої, що призведе до втрати гостроти. Сон в незручному становищі можуть призвести до цього. Не тріть очі неважливо, як сильно вони сверблять - це змінить вашу рогівку.

  2. Напруга очей - Якщо ви працюєте на комп'ютері > 8 годин в день, як для мене, вашу увагу може застрягти на певній відстані, але це лише тимчасово. Дозволяючи вашому циліарного м'яза розслабитися, залишаючись в 3 футах допомагає. Моргати і робити перерви теж допомогти.

  3. Втрата контрастної чутливості, а не фокус - я якось випадково був засліплений лазерним проектором, як вони використовують в нічних клубах. Це як дивитися на сонце, але гірше. Знадобилося кілька годин, щоб повністю відновитися. Я думаю, що ж може статися, якщо ваш монітор занадто яскравий. Також добре, щоб зменшити рівень синього світла.

  4. Ти плутаєш нічного бачення з денного зору? - В темряві зі своїми учнями широко відкриті, гострота буде гірше із-за більшої частини рогівки використовується, який надає більш недоліки, і викликає більше спотворень.

  5. Втомився або не здійснюється? - Ваш мозок повинен зробити багато оброблення сигналів, щоб побачити, так що якщо ви втомилися, то це буде отупів. Так само, як зі слухом.

see comment

+342
hexsprite 26 лют. 2016 р., 15:22:14

Я чув, люди кажуть, що якщо зробити прокол, то ви не отримаєте правця, якщо ви можете зробити його стікати кров'ю. Приклад: див. тут, третій пункт ", але щеплення від правця дійсно необхідно?"

Правець може бути укладений тільки якщо відкрита рана стикається з фекаліями тварин, а якщо це кровотеча. Поки вільно ваша рана кровоточить і насичується киснем (це чистити розчином перекису водню), існує ризик зараження правцем.

Ця цитата є екстремальною версією претензії, звичайно. І це не важко знайти твердження, що це міф (тут і тут), і Клініка Майо каже, щоб контролювати кровотечу, а не заохочувати його. Враховуючи вибір, я б поставив на те, що це міф. Але я не знайшов авторитетну посилання на нього.

Може хтось надати авторитетні посилання на те чи і в якій сумі кровотеча з рани впливає на ризик зараження правцем? Тече кров у будь-якого топлячи вплив на всіх? Чи реально знизити ризик зараження правцем інфекції у нещепленої людини, заохочуючи кровоточити рани?

Редагувати: як зазначалося в коментарях, я не чекаю відповіді посилання на дослідження, присвяченого кровотечі і ризик правця. Просто щось більш авторитетним і значущим, ніж те, що я так далеко. Це може бути щось про те, як добре чи погано кровотеча при промиванні чужорідний матеріал / антигенів (спори правця або інакше) з рани. Я чекав, коли з'являться докази того, що ви не можете покладатися на кровотечу, щоб запобігти інфекції, але я не зовсім впевнений.

+302
adel4 29 лип. 2011 р., 12:45:07

Я погуглив за кращий тип спеціаліста, який виконує колоноскопію і він каже гастроентеролог каналах 1 і link2

Чому вони не згадують хірургом прямої кишки? Можна подумати, що хірург прямої кишки є більш спеціалізованою за цю систему організму.

Це важливо, якщо пацієнт має анальний стеноз?

+247
Luis Rosety 27 черв. 2013 р., 23:26:46

Лікування опіків змінилося за ці роки. Коли я був в КМП авіакрило багато десятиліть тому я перенесла важкі опіки на обох руках, намагаючись виштовхнути струмінь стартер двигуна (ГТД) з моєї руки. (Так, я знаю, досить нерозумно.) Вони відвезли мене в медотсек і мочила руки в крижаній воді протягом 30 хвилин. Мої руки ніколи не блістер. З тих пір я завжди використовував лід, щоб охолодити опік.

Що сказав, лід більше не рекомендується для лікування опіків, так як це може викликати подальше пошкодження клітин епідермісу, і це просто неможливо прикладати лід, щоб тільки спалити, не зачіпаючи оточуючі.

Від Подальша Інформація:

    Перша допомога при невеликих опіках

  • По-перше, заспокоїти і підбадьорити людину, який спалили.
    Якщо одяг не прилипає до спалити, видалити його. Якщо опік викликаний хімічними речовинами, зніміть весь одяг, яка має хімічну на них.

  • Охолодіть опік
  • Використовуйте прохолодну воду, не лід. Екстремальний холод від льоду можуть травмувати тканини ще більше.
  • Якщо це можливо, особливо якщо опік викликаний хімічними речовинами, тримати обпалену шкіру під прохолодною проточною водою протягом 10-15 хвилин, поки воно не так боляче. Використовуйте раковину, душ або садовий шланг.
  • Якщо це неможливо, поставити остудити, почистити вологою тканини на місці опіку, або мочити опік в прохолодній водяній бані протягом 5 хвилин.

  • Після опіку охолоджується, переконайтеся, що він є неповнолітнім палити. Якщо глибше, більше, або на руці, нога, особа, пах, крижі, стегно, коліно, гомілку, плече, лікоть або зап'ясті, зверніться за медичною допомогою відразу.

    Якщо він є неповнолітнім палити.

  • Після опіку охолоджується, переконайтеся, що він є неповнолітнім палити. Якщо глибше, більше, або на руці, нога, особа, пах, крижі, стегно, коліно, гомілку, плече, лікоть або зап'ясті, зверніться за медичною допомогою відразу.
  • Не розірвати пухирі. Початий блістер може заразитися.
  • Ви можете покласти тонкий шар мазі, наприклад вазеліном або алое віра на опік. Мазь не потрібно в неї антибіотиків. Деякі мазі з антибіотиками може викликати алергійну реакцію. Не використовуйте крем, лосьйон, масло, кортизон, олію або яєчний білок.
  • У разі необхідності, захистити опік від тертя і тиску зі стерильним антипригарним марлі (вазелін або адаптаційний тип) злегка проклеєні або загорнутий над ним. Не використовуйте пов'язку, яка може пролити волокон, тому що вони можуть потрапити у вогонь. Міняти пов'язку раз на день
  • При болях, приймати безрецептурні знеболюючі ліки. Вони включають ацетамінофен (наприклад, Тайленол), ібупрофен (наприклад, Адвіл або Мотрин), напроксен (наприклад, Док), і аспірин. Дотримуйтесь інструкцій на пляшці. Не давайте аспірин дітям до 2 років, або хто-небудь молодше 18 або, хто має або одужує від вітряної віспи або грипу симптоми.








Також у докторів і Клініки Майо




+240
Naomi Sternberg 15 трав. 2013 р., 17:22:50

На Джей-сцени, у вас є великі списки продуктів харчування (харчових груп) з високим вмістом пуринів (мг/100 г).

Такі списки можуть бути в оману, тому що це не тільки кількість пуринів в їжі, а також продукти, які можуть бути пов'язані з подагрою ризик.

Клініка Майо:

  • Дослідження показали, що овочі з високим вмістом пуринів не збільшують ризик подагри або повторюваних приступах подагри. Здорова дієта, заснована на великої кількості фруктів і овочів може включати високим вмістом пуринів овочів, таких як спаржа, шпинат, горох, цвітну капусту або гриби. Ви також можете їжте боби або сочевицю, які є помірно високим вмістом пуринів, але також хорошим джерелом білка.
  • Уникайте м'яса , такі як печінка, нирки і потрухи, які мають високу Пурину рівнях і сприяти високі рівні крові сечової кислоти.
  • Уникайте наступних видів морепродуктів, які є вищими за пуринів, ніж інші: анчоуси, оселедець, сардини, мідії, гребінці, форель, пікша, макрель і тунець.

Інших джерел з подібними позовами:

  • Подагра: огляд немодифицируемых і модифікуються факторів ризику в PubMed Центральний
  • Що я можу зробити на моєму власному, щоб запобігти напади подагри? В PubMed Здоров'я

Інші можливі харчові фактори ризику подагри: високий рівень споживання алкоголю, солодких напоїв і продуктів з високим вмістом фруктози. В PubMed Центральний

+211
user11404 6 черв. 2016 р., 07:38:44

Існує кілька джерел, список якої розрив матки під час спроби вагінальних пологів після кесаревого (VBAC), а <=1%. Але що буде після цього?

Інакше кажучи, у разі розриву матки під час пологів, які очікувані результати 1. мати і 2. дитини? Відповідь не повинен бути конкретним VBAC.

+73
Anaira 21 трав. 2010 р., 21:28:34

Якщо подивитися на фактори, які викликають загострення хронічної обструктивної хвороби легень (наприклад, бронхіт), ви побачите, що

  1. Причини не можуть бути виявлені в третині випадків. В ті з идентифицируемыми причинами, вони можуть бути

  2. Респіраторні інфекції (бактеріальні та вірусні)

  3. Алергія

  4. Токсини

  5. Не adherenace на ліки.

Коли я читав через техніку, про яку ви говорите, я виявив, що немає таких факторів ризику в цій техніці. Тим не менш, ви повинні вживати такі запобіжні заходи:

  1. Уникайте цієї вправи, коли у вас є активний загострення захворювання. Прискорене дихання викликає дихальні шляху, щоб згорнути по Бернуллі принцип, і, отже, ви будете мати більш утруднене дихання. Хоча це може очистити ваші дихальні шляхи, краще уникнути цього разу.

  2. Переконайтеся, що ви сидите в місці з чистим повітрям, коли ви робите цю вправу. Ви не хочете, алергени, токсини і навіть хвороботворні мікроорганізми повітря, що потрапляє у ваші легені, коли ви дихаєте подібним.

  3. Немає холодового впливу. Холодовий вплив може викликати вазовагальний напад та може призвести до звуження дихальних шляхів. Це навіть може викликати гострий напад. Так що немає ні.

  4. Хоча це і їжаку зрозуміло, важливо, що ви контролювати себе весь час. Якщо ви відчуваєте себе не так добре, негайно припинити.

Крім цього, як правило, вважається безпечної практики робити дихальні вправи, а іноді рекомендується хворим бронхітом. Якщо дотримуватися ці заходи обережності, ви повинні бути добре.

+44
Kimia Pars 5 черв. 2016 р., 02:07:21

Показати питання з тегом