Лазерна терапія СО2 добре з шрамів від вугрової висипки?

Кількох дерматологів каже, що лазерне лікування СО2-це краще рішення для шрамів від вугрової висипки. Лазерне лікування СО2 забезпечить гладку шкіру або тільки пом'якшити ці шрами? Які побічні ефекти цього лікування?

+495
Sthomas 24 лист. 2018 р., 12:57:13
25 відповідей

Крім інформації про відмінності в дві відмінні відповіді тут, є істотна відмінність у лікуванні цих двох умов.

Дефект міжшлуночкової перегородки (ДМЖП) до розвитку синдрому Eisenmenger можна лікувати хірургічним шляхом. Як правило, дефект закритий за допомогою латки. Іноді закриття може бути виконано без операції за допомогою пристроїв вставляються через периферичних артерій або вен.

Якщо IRR дуже маленька, може не потрібно ніякого лікування, крім профілактичних заходів під час інших медичних і стоматологічних процедур. Це потрібно, так як існує ризик зараження на сайті ВСД від бактерій, які можуть потрапляти в кровотік під час цих процедур.

Однак після того, як синдром Eisenmenger (необоротна легенева гіпертензія з розвороту шунтом) розвивається, хірургія (або закриття пристрою) - не більш варіант і стан зазвичай управляються тільки лікарські препарати.

Вагітність несе підвищений ризик у пацієнтів з синдромом Eisenmenger, хоча ризику, як правило, не підвищується у пацієнтів, які мали ВСД успішно закриті раніше.

Побачити це Американська асоціація серця (AHA) сторінок: https://www.heart.org/en/health-topics/congenital-heart-defects/about-congenital-heart-defects/ventricular-septal-defect-vsd для отримання додаткової інформації (пошук по легеневої гіпертензії, оскільки термін "синдром Eisenmenger' не використовується).

Лікування/варіанти менеджменту, краще за все обговорювати з лікуючим лікарям, так як багато факторів повинні бути прийняті до уваги, перш ніж вирішити, кращий курс дій.

+975
Deusterrae 03 февр. '09 в 4:24

Екзогенні топічні стероїди використовуються в основному для обслуговування. Вони дуже ефективні для тривалого використання і не має значних системних побічних ефектів. Між тим оральні стероїди були використані для лікування важких гострих спалахів з ризиком побічних ефектів.

Стрес має кілька шляхів, щоб викликати екземи/дерматиту і не тільки кортизолу (ендогенних стероїдів, гормону стресу).

  1. посилення активності медіаторів, нейропептидів в головному мозку, ендокринних органів і периферичної нервової системи безпосередньо впливають на імунну і резидент клітин у шкірі

  2. Збільшення тучних клітин і тучних клітин-нервових контактів волокна

  3. сенсорні нерви вивільнення нейромедіаторів, які регулюють запальні та імунні реакції, а також функцію бар'єру.

В резюме, результати декількох базових механізмів впливу стресу до екземі і кортизол виділяється в організмі, щоб допомогти боротьбі деяких запальної реакції екзема. Ми лікуємо екзему зі стероїдами, щоб допомогти нашим ендогенних стероїдів зменшують запалення.

Джерело: Псіхонейроіммунологіі психологічного стресу і атопічний дерматит: патофізіологічні та терапевтичні оновлення Андреа Л. Суарес, Джемісон Д. FERAMISCO, [...], і Мартін дол.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3704139/

П. С. Екзема-це погано вивченою хворобою без певного лікування, все, що ми маємо зараз-це полегшення симптомів

+911
Wheels2050 23 жовт. 2016 р., 23:01:39

Я здала кров 3 рази...всі три рази в різних лікарнях.

У перший раз, дуже тонка голка використовується...майже схожий на той, як правило, використовується в ін'єкції або взяття крові на аналіз крові.

Однак, згодом набагато ширше голки used...by їх погляди, вони здавалися майже вдвічі ширше, як раніше голки. Він також заподіяв більше болю, ніж у перший раз. Я думаю, вони використовують широку голку для того щоб намалювати кров більш швидко.

Однак, я помітив один феномен...наступних донацій крові залишили депресія-тип шраму слід на шкірі.

Тому у мене такі питання:

  1. Я правий, вважаючи, що більш широка голка використовувалася, щоб швидко крові?
  2. Голки, що використовуються для забору крові меняемые? Я можу попросити медсестер малюнок моєї крові, щоб замінити широкої голкою з більш тонкої одну? (Я запитала медсестру, якщо це було можливо, і він сказав, що наскільки йому відомо, прийшли на здачу крові тільки в більш широких голок.)
  3. Якщо голки дійсно змінюємо, то як вони називаються? Як я повинен звертатися до них за медсестрою, щоб бути в змозі правильно зрозуміти мене.

Ця інформація допоможе мені здати кров відносно безболісно в наступний раз.

Спасибі.


С. П.: Я не медик за професією (або навіть студент-медик з цього питання). Тому, будь ласка, вибачте повного профана-як мову тут.

+911
Charmander 22 черв. 2012 р., 22:01:33

Сеча стерильна, коли в сечовому міхурі.

У вас є бактерії в уретрі (що йде від сечового міхура назовні). При сечовипусканні, зазвичай вимивають збудників гнійно в уретрі, але деякі залишаються. Тоді, якщо ви не мочіться, бактерії можуть піднятися в сечовий міхур і дає патології, як цистит, або інший тип інфекції. ((трохи не по темі: це головна причина, чому жінки частіше, ніж у чоловіків цистит. Жіноча уретра коротше, ніж у самця, і тому бактерії можуть підніматися легше)))

Це може призвести також батерії в сечовід (що йде від сечового міхура до нирок), якщо стриманість занадто довго безперервно від сечовипускання, що викликає інфекції нирок.

+881
psylexx 30 лист. 2015 р., 06:31:12

Я досліджую різні поведінки хворих виявляють при пораненні, для ігрового проекту.

Мабуть, коли впадає в шок, люди іноді сильно трясти? Мені стало цікаво, як часто це відбувається, якщо це так, і як довго це триває (зазвичай). Мені було цікаво, якщо цей симптом був з-за болю або відчуття холоду?

+873
Robin Groenevelt 20 лют. 2016 р., 03:35:27

Мій стоматолог реимплантированных мій без переднього зуба 2 1/2 тижнів тому, і я вчора повернувся і сказав, що мій зуб заживає і стає сильнішою і він хотів зробити кореневий канал, очистити нерви і ставити коронку на. Я не хочу, щоб мій зуб сточено, так що я сказав йому, що буду чекати. Чи можна робити кореневого каналу і просто заповнити кореневого з наповненням..?

+857
ligaz 13 січ. 2015 р., 14:40:06

Я говорив про низький рівень холестерину у жартик мій лікар, коли він був Осмо ФБТ для целюліту я лікуванні, що низький рівень холестерину-це погано для вас.

Це правда? Хіба це погано мати низький рівень холестерину?

+856
Johan Soo 10 лист. 2015 р., 22:55:47

Минулої ночі я був укушений, що виявився павук Бродяга! Я живу у Ванкувері, Британська Колумбія (Тихоокеанський Північний Захід). По-перше, кусаються не боляче, але через декілька годин, проколений сайті набрякати і червоніше й червоніше, і біль почала посилюватися. Скоро мозоль формується навколо нього.

Зараз почервоніння вже поширилася і лінії стебел від неї продовжується вниз по моєму тілу. Блістер вже після розриву і є виразка скелі Браун, яка виникла. Почервоніння теж суха і лущиться, а гаряча на дотик. Крім того, біль відчуває глибше? Укус на моїх грудях, і мені боляче, коли я дихаю.

Це вихідні, тому лікаря відділення закриті, але я вирішив перейти на позаурочних клініку завтра вранці. Однак, я повинен бути більш зацікавленими і поїхати в лікарню зараз? Я не впевнений, що підходжу я під реакції або надмірної реакції.

+808
user14212 22 жовт. 2014 р., 08:35:08

Є дійсно два різних питання, задані тут:

  1. Як зупинити або навіть повернути назад карієс?

Це в даний час лише частково можливим в сенсі уповільнення подальшого поширення і розвитку карієсу.
Усунути кислот і цукрів у вашому раціоні, що містить крохмаль та інші вуглеводи викликають карієс. Практика бездоганною гігієни порожнини рота з великою кількістю зубної пасти, міжзубні тістоміса зі змивів порожнини рота, зубочистки і зубна нитка. Пити багато зеленого чаю та молока. Все це – і більше, якщо вважають, що плаваючі навколо мережі в народі і більшою частиною хибно – має дуже обмежений ефект і не можуть повністю замінити візиту до стоматолога при будь-яких нормальних обставин.

Порожнечі не може бути "зворотного", тобто відновлений і заповнений повністю робоча інтактного зуба. Не диво добавки, екзотичною їжею і навіть не стоматолог, крім того, що стоматолог може мати будь речовинами, щоб заповнити порожнину.

Відповіді гіпотетично питання з нереалістичними цілями.

І реальний питання:

  1. Що ви в разі порожнини і не хочу йти стоматолога, тому що ви боїтеся побічних ефектів буріння?

Перше-це, звичайно, щось в цьому випадку: спробувати запобігти порожнину від формування в першу чергу. це називається профілактика і включає в себе звичайно: обмеження вуглеводів контакт із зубами, практика гігієни порожнини рота і відвідування стоматолога, не давайте їй нічого свердлити, але і для видалення зубного каменю і отримати захисні шари лаку. Але як це, мабуть, занадто пізно у випадку з розвиненими порожнинами:

Хтось з порожниною, яка не хоче йти до стоматолога з-за страху буріння і піти до стоматолога і нехай її бурити і заливати. Найбільша проблема в сценарії представлений не самої процедури, але в тривожному очікуванні, що заважає-це необхідний і дуже, дуже ймовірно, кращий варіант.

Секрет успіху згадуючи тривогу, а потім запитує щонайменше одну з наступних або навіть двох препаратів одночасно. Велику частину часу запит буде впливати на пропозицію:

  1. велика доза місцевого анестетика, наприклад лідокаїну – це дозволить запобігти будь-які болі можуть бути зареєстровані в мозку
  2. адекватна доза разового тривоги, стресу і навіть заспокійливі, які змусять ваш мозок не тільки тупий біль, але абсолютно не зацікавлені в ефектах, що є достатньо довго, аж до процедури

Практика також може прописати ліки, такі як антибіотики, седативні та інші препарати, що застосовуються в лікуванні пацієнтів.
Вікіпедія: стоматологія, лікування зубів#

Сучасні методи премедикації у стоматологічних пацієнтів - систематичний огляд літератури мед усній Патоля усній ЦІР Букал. 2016 вересня; 21(5): e579–e586. Опубліковані онлайн 2016 31 липня. Дой:10.4317/medoral.20981

Приклади: седація в стоматології: ви дійсно можете розслабитися в стоматологічному кріслі?
MouthHealthy, пекла, наркозу і седації
Керівні принципи Ади за використання седації і загальної анестезії стоматологи 2016
SedationDentstry4U
Інформувати себе, перш ніж запитувати і не зациклюється на конкретній комбінації, але обговорити це з вашим стоматологом.



+777
Engr Lateef Shittu 12 груд. 2012 р., 00:31:54

Відмова від відповідальності: я не мають ніякого формального медичного або бачення навчання наука. Будь ласка, вкажіть на які-небудь фактичні помилки.

Мій тест заснований на ідеї, що глаукома позначається тиск на зоровий нерв, який може навіть не знати, але повільно руйнує нерв (який насправді клубок нервів, схожі на величезних комунікаційних кабелів) від зовнішньої кабель. Результатом цього є поступова втрата зору від периферії до центру, утворюючи тунель бачення і в кінцевому підсумку до повної сліпоти. Розум компенсує, так що людина навіть не усвідомлює, що їх поле зору звужується, поки не стає занадто пізно.

Випробування лікарів на погіршення зору по периферії з боку, клацаючи пальцями на периферії і, бачачи, якщо пацієнт може його побачити.

З мого тесту ви просто дивіться прямо перед собою і підніміть руки в коло навколо голови, схожа на балерину:

Starting position

Повільно перемістіть лікті вперед, продовжуючи дивитися вперед. Якщо у вас є, щоб перемістити свій лікоть на кожній руці значно вперед (проконсультуйтеся з лікарем-офтальмологом, щоб "калібрувати" свої лікті) то у вас можуть виникнути пошкодження на периферії зорового нерва. Якщо це так, то далі вперед, тим більше шкоди.

Ушкодженням зорового нерва, при нинішніх технологіях прогресивного і регресивного так ніколи не діє швидко, має першорядне значення.

+702
stigi 10 січ. 2018 р., 05:07:43

Попередніх знань у мене:

  • Тіло нагрівається, коли є більше, ніж нормальний метаболізм.

  • Під час лихоманки в організмі збільшується обмін речовин і температуру тіла для боротьби

  • Деяких продуктів харчування, підвищення температури тіла, як яйця/купити

Мої Сумніви:

  • Якщо тіло намагається збільшити тепло-чому б не допомогти йому через використання таких продуктів харчування (часник/яйця і т. д.)

  • Це добре для організму, коли ми викличемо додатковий метаболізм

Будь-які ресурси/посилання/книги/PDF це оцінили. Будь ласка, вкажіть будь-які помилки в знання і додати вказує на попередні знання, які необхідні для логічної дедукції

+652
kascheri12 22 лист. 2010 р., 09:36:14

Ні, ні, не в будь-якому значущим чином.

"Ефект плацебо" - це зонтичний термін, що використовується в першу чергу в ЗМІ/поп-науці. Це не означає, що він не реальний або дійсним, але він охоплює результати є дуже багато різних досліджень.

У випробуваннях лікарських препаратів, ефект препарату часто порівнюють з плацебо - це цукрова таблетка/фізіологічний розчин для ін'єкцій - навіть плацебо хірургії.

Плацебо "ефект" - це те, що відбувається, коли ви порівнюєте плацебо ніяк взагалі, і пацієнтів на плацебо були статистично кращі результати.

Ключові моменти тут:

  • Ефект плацебо-це особливість великих досліджень. Ви не можете виконати дослідження на одного пацієнта. В окремих випадках, там просто занадто багато мінливості - ви ніколи не можете знати, якщо різниця в результатах пояснюється "ефект плацебо" чи якоїсь іншої змінної.

  • Не можна виконувати дві половинки дослідження (плацебо або взагалі нічого) собі. Вам доведеться запускати їх послідовно, тобто на різні випадки застуди/грипу. Це додає більше змінних.

  • Ефект плацебо вимагає, щоб ви не знаю, що ти приймав плацебо (пацієнти у цих дослідженнях не сказали, про що йде мова, вони просто дали таблетки/уколи тощо) Я не можу придумати спосіб, як можна реально створити ситуацію, де ви були) перевірка себе на "ефект плацебо", і Б) Не знаєте, що ви отримали плацебо.

+593
Duy 14 лип. 2011 р., 23:51:12

Чисто анекдотичний, але я ніколи не бачив гарних результатів від натискання тендиніт (і бурсит, і дійсно будь-запалення сполучної тканини). Десятиліття (аматорського) спорту навчив мене, що магія для лікування тендиніту є виявлення її на ранніх етапах і зупинити його посилювати.

Трохи тендиніт набагато легше працювати, ніж багато.

У "хороші проти поганих біль" Континіум, тендиніт-це дуже "поганий" спектра. Багато в чому саме тому правильне навчання проводить так багато часу, гарантуючи, що ви не розвинутися надмірне травми (наприклад, тендиніт), так як це так виснажлива і може легко відтіснити прогрес протягом декількох тижнів.

+578
charly 20 жовт. 2016 р., 11:01:46

Для початку переконайтеся, що ви або хтось поруч телефонує у швидку, тому що вам потрібно що почали більш просунуті допомогти у вашому напрямку як можна швидше.

Зробити людини спека, кондиціонер, або принаймні подалі від сонця. Якщо немає повітря приміщень з кондиціонером поруч, то тінь є наступна найкраща. Отримати їх роздягли, якщо можливо, замочити їх у холодній воді. Якщо ви самотні, ви не можете просто помістити їх в холодну ванну, прикриваючи їх простирадлом, змоченим у холодній воді було б корисно. Якщо вони ще в свідомості і в змозі терпіти це, ви можете помістити їх в прохолодну ванну або душ. Якщо вони все ще знаходяться у свідомості і здатні безпечно проковтнути, ви можете дати їм холодної води випити (не залпом, ви не хочете їх блювання).

Давайте обговоримо, що тепловий удар... ознаки та симптоми теплового удару як в клініці Майо, включають ректальную температуру 104 градуси за Фаренгейтом або вище, зміна психічного стану, нудота, зниження потовиділення, прискорене серцебиття.

Для повного списку ознак і симптомів, дивіться за цим посиланням з Клініки Майо.

Для діагностики та лікування інформацію для теплового, відвідайте цю посилання з Клініки Майо.

Якщо ви хочете поглибленого читання з історії теплового удару, фактори ризику, причини, лікування в умовах цілодобового стаціонару та безліч додаткової інформації про його, дивіться за цим посиланням з Липпинкотт догляд центр. Посилання йде в Продовження статті освіта на тепловий удар для медсестер. На мою особисту думку, це сама інформаційна стаття три я поділився. Втім, багатослівні і досить довго читав.

Сподіваюся, що це допомагає!

+562
onnellenno 13 бер. 2016 р., 23:54:35

Чи існують які-небудь дослідження документ, який показує вплив на здоров'я для людини, який переїжджає з міста з високим забрудненням повітря в зони з більш свіжим повітрям (як місцевість)?

Нижче представлені 2 основні питання, які я хотів би знати з паперу :

Може вплинути на здоров'я негативно/позитивно?
Наші тіла звикають до забрудненого повітря і такі кардинальні зміни негативно впливають на здоров'я людини?

+471
peter wesanza 20 черв. 2015 р., 21:26:50

Це цікаве питання. Ви, звичайно, не поодинокий випадок.

У "походження" запах ніг була вивчена у багатьох дослідженнях.

  • Це дослідження, проведене Маршаллом та ін. орієнтовані на мікрофлору знайшли на нормальні ноги (без запаху ніг) і порівняв його з ноги з ноги запах. Вони повідомили про більш високою щільністю населення стафілококів і coryneform аеробних бактерій в ноги від запаху ніг. Вони також повідомляється, що ці ноги були вище екзо-ферментів (ліпази, протеази, і жорстоких принижуючих гідність видів ферментів), ніж іншої ноги.
  • За той же період, Кобаяші з співавт показав стафілокок епідермальний було пов'язано з наявністю запаху ніг чи ні
  • Кілька років потому, японська група, очолювана Канда проаналізовано шкарпетки (!) і ноги від дві групи людей (з/без запаху) з допомогою газової хроматографії/мас-спектрометрії (ГХ/МС). Вони повідомили, що коротколанцюгові жирні кислоти є основними компонентами запаху ніг

У 2006 році, дуже цікаве дослідження було проведено групою канадських дослідників: їх метою було виявлення мікроорганізмів, що беруть участь у виробництві неприємних запахів і вивчити рослинні екстракти і запашні речовини, які перешкоджають на шляху виробництва цих речовин.

Ось перший огляд жирних кислот, вони знайшли ( оцтова кислота відповідає за запах поту, ізовалеріанової кислоти, пропіонової кислоти, ізомасляна кислота і масляна кислоти беруть участь у запах ніг)

enter image description here

Потім вони подивилися на різницю в розподіл організмів і виявили, що бацили були статистично значимо відрізнявся між групами:

enter image description here

Потім вони досліджували можливу роль природних матеріалів, використовуючи лейцин активність дегідрогенази в якості індексу (який бере участь у запаху ніг), і виходить цитраль, цитронелаль, гераніол і як хороші конкурентні інгібітори. Таким чином, ці фрагменти, ймовірно, будуть перешкоджати запаху ніг.

Чому різних бактерій присутні в деяких окремих осіб, а не в інший може бути багатофакторним і викликано захворюваннями (грибкові захворювання, ендокринні розлади,...). Я не знайшов ні одного дослідження, припускаючи, що це може бути генетичним.

Зараз, дійсно, існує безліч веб-сайтів, пропонуючи безліч різних способів лікування запаху ніг. Єдиний рецензованих папери я зміг знайти, це було на лікаря і Sportsmedicine . Ось їхні поради:

enter image description here

Сподіваюся, це принесло деякі пояснення.

Джерела: Ара і співавт. Запах ніг з-за мікробного метаболізму та його контроль.Можете Ж Мікробіологія. Квітня 2006;52(4):357-64.

+452
Emilypacking 3 груд. 2013 р., 21:28:12

Людини насичення О2, при вимірюванні зовнішнього повітря на рівні моря з пульсоксиметрических (Зро2), вважається нормальним між 95 і 100%.

Я читав (не-джерел Вікіпедії фр фрагмент, жодної згадки про це в Вікіпедії En) і чув (неофіційних обговорень з медичним і рятувальним персоналом), що ця величина значно зменшується, якщо об'єкт є курцем.

При цьому виникають наступні питання:

  • Це правда, і чому?

  • Які звичайні значення SpO2 для курців?

Коли я був курцем, мій власний рівень SpO2 зазвичай 100%. Насиченість моїх колег курця, який намагався теж нормально. Це нічого не доводить, оскільки це не є вивченням - просто купа вимірювання без methodolology -це просто сказати, що я ніколи не спостерігав цього явища.

+437
qsera 17 лист. 2011 р., 10:12:16

Подібне питання було поставлене тут, про попередньої ітерації, і відповідь була "напевно, ні".

Минуло 3 роки і тепер Сойлент 2.0 був на деякий час. Багато людей намагалися це зробити, і ми могли б мати більше даних.

Я хотів би задати таке запитання для нових Сойлент. Це Сойлент 2.0 поживно повний трясти?

Редагувати: я визначу за поживністю з Фалько визначення нижче, у коментарях:

людина може жити тільки споживаючи це речовина протягом тривалого періоду часу (10 років) без будь-яких підвищений шанс отримання абстинентний харчування / захворювань у порівнянні з середнім показником людини зі звичайним раціоном

Сойлент поживних факти (список всіх включених поживних речовин)

+351
Surfer 10 черв. 2010 р., 04:03:17

Є декілька ідентифікаторів таблетки" в інтернеті:

Ви вводите форму і колір таблетки і відбитки, і ви отримаєте фотографії з назвами наркотиків.

Є програми для мобільних телефонів:

Або ви йдете в пошукову систему і введіть "визнати свою таблетку" або так.

ResourcePharm.com є сторінка: "виявлення іноземних ліків" з посиланнями на переліки лікарських засобів у різних країнах.

+316
yesso0 17 груд. 2012 р., 23:26:02

Хоча фитиновая кислота володіє анти-поживних властивостей, це питання в західному світі-це не недоїдання, але за харчування!

І є деякі дані, які передбачають, що фітати можуть мати роль у протиракової активності в товстій кишці.

Автори виявили, що фитиновая кислота є потужним інгібітором заліза-опосередкованої генерації небезпечного окислювача, гідроксильний радикал. Автори припускають, що інгібування внутрикишечного радикалів гідроксилу, з допомогою комплексоутворення реактивної заліза фитиновой кислоти, може допомогти пояснити, придушення канцерогенезу товстої кишки та інших запальних захворюваннях кишечника, що дієта, багата фитиновой кислоти.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2990653

+285
TriedofbeingZapped 18 лип. 2018 р., 07:05:46

Якщо ми пошук в інтернеті, ми бачимо безліч статей

  1. https://ww5.komen.org/BreastCancer/Turmeric.html,
  2. https://examine.com/supplements/curcumin/,
  3. (Відео) https://www.youtube.com/watch?v=rZJTk9Re3Qc,
  4. (Відео відгук) https://www.youtube.com/watch?v=tNdPeR8tSj0,
  5. https://www.fixmanboobs.com.au/the-anti-gynecomastia-powers-of-turmeric/) стверджують, що інгредієнт куркумін в куркума є ефективним блокатором естрогену, і, отже, може бути використаний для зменшення гінекомастії (чоловік сиськи).

Крім того, є кілька досліджень, які все більш технічний характер і важко для людини, яка не є медичним фахівцем, щоб зрозуміти, напр. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5354546/

Тому я хотів би знати подальше існуючої досліджень, якщо куркума є ефективним у зниженні рівня естрогену в чоловічому організмі, і, отже, зменшення чоловічих грудей гінекомастія? Заздалегідь спасибі!!

+246
user22338 19 бер. 2019 р., 05:41:24

Широкий пуш-ап призовників більше грудні м'язи, в той час як звичайний пуш-ап поділяє навантаження з триголовий м'язи. Відповідно до невеликого дослідження, проведеного з восьми чоловік, коли предмети опустилися на коліна, щоб змінити широкий пуш-ап, також відома як викрадення пуш-ап, вони побачили зниження загальної активації м'язів верхньої частини тіла. Однак, коли ті ж учені вивчали вузькі пуш-ап, або приведення пуш-ап, вони побачили збільшення верхньої частини тіла активізація м'язів, хоча предмети були зміни на коліна. Таким чином, вони прийшли до висновку, що вузькі пуш-ап є більш складною, ніж широкий пуш-ап.

http://www.livestrong.com/article/433267-push-ups-elbows-in-vs-out/

+161
Vadim Makeev 5 вер. 2018 р., 13:23:30

Як я розумію вправи підвищують ставки чути. Чому збільшення ставки чути, відчувати, як серце б'ється голосніше (не тільки швидше). Якщо я розміщую свою руку на моїх грудях, я відчуваю його бухати набагато ясніше після тренування.

Отже, ця вправа також робимо серце битися з більшою силою. У разі, якщо зміна кров'яного тиску?

+121
Andrii Nemchenko 20 бер. 2011 р., 13:07:24

ну як тільки я прокинувся, що було легко знайти

Ці короткострокові зниження обумовлені тимчасові зміни в мозку себе, а не на симптоми застуди або грипу, сказав він. Сезонні віруси зниження розумової активності, перешкоджаючи нейромедіаторів, таких як норадреналін, пов'язані з часом реакції.

https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/health/why-brain-fog-from-the-common-cold-isnt-all-in-your-head/article36812938/

+54
Kareem Smith 27 серп. 2014 р., 09:55:52

Ні, ви не надмірна вага на всіх, і хто сказав, що це хороша ідея, щоб навіть розглядати "дієта" була дуже помиляються. Не слухай їх.

На 120 фунтів і 5'5", ваш індекс маси тіла становить 20.0, який приблизно в середині нормального діапазону -- відмінне місце, щоб бути.

Категорії ІМТ:

Недовага = <18.5

Нормальна вага = 18.5–24.9

Надмірна вага = 25-29.9

Ожиріння = ІМТ 30 або вище

Той факт, що ви працюєте 35 миль на тиждень говорить мені, що ви не в небезпеку скотитися в зайва вага найближчим часом. І звичайно ви любите вуглеводи! Кожен любить вуглеводи, але ви можете дозволити собі насолоджуватися ними, так що не турбуйтеся про це, як довго, як ви тримаєтеся подалі від безалкогольних напоїв та хрень фаст-фуд.

У самому справі, як спортсмен, вам потрібні вуглеводи. Біг 6 км в день потрібна значна кількість енергії, і вуглеводи, як правило, кращий спосіб поставки, який до та під час вашого біжить. Вуглеводів до/під час і після протеїну, як правило, кращий підхід. Вуглеводи постачають негайне надходження енергії та білка після поставки матеріалів, ваше тіло потребує для нарощування м'язової маси.

+18
SimonBishop 24 вер. 2019 р., 22:04:30

Показати питання з тегом